Massaggio

Il massaggio è la più antica forma di terapia naturale: il gesto di portare una mano su una zona sensibile e strofinarla è talmente innato negli uomini che si sostiene faccia parte del DNA. Praticato sia in oriente che in occidente, il massaggio risale alla notte dei tempi.
Lo scopo del massaggio è ristabilire l’equilibrio e l’armonia tra una mente spesso tormentata e un corpo teso. Aiuta a riconciliarsi con se stessi e a non negare il proprio corpo.
Il massaggio migliora la circolazione sanguigna e linfatica, drena le scorie e le tossine accumulate nei tessuti, riduce lo stress regalando un lungo momento di piacere e benessere.
Il massaggio agisce sull’organismo a differenti livelli, amplia la mobilità articolare, migliora il sonno, aumenta la capacità respiratoria, sviluppa la percezione del nostro corpo, favorisce il rinnovamento cellulare, allevia il mal di schiena e migliora il transito intestinale.

Massaggio base svedese

Il massaggio svedese viene praticato con l’intento di generare benessere a livello tanto fisico quanto psichico. Entrando più nel dettaglio, questo tipo di massaggio potrebbe aiutare a:

• Favorire il rilassamento, riducendo stress, nervosismi e stati ansiosi;
• Tonificare i muscoli e sciogliere eventuali tensioni;
• Esercitare un’azione decontratturante e tonificante sui muscoli;
• Ridurre i dolori muscolari e articolari;
• Favorire e stimolare la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica;
• Favorire l’eliminazione delle tossine accumulate nel corpo;
• Favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

Al massaggio svedese viene anche attribuita la capacità di prevenire e ridurre la cellulite. Tuttavia, è doveroso precisare che, al momento, non esiste alcun trattamento in grado di eliminare questo problema in maniera definitiva.

Alcuni, inoltre, sostengono che il massaggio svedese possa migliorare l’aspetto della pelle, rendendola più luminosa e morbida.

È bene precisare che in presenza di vere e proprie malattie (ansia e depressione patologiche, insonnia, ecc.), il massaggio svedese non deve essere considerato come una cura, quanto come un trattamento di supporto che può eventualmente essere associato alle terapie convenzionali, naturalmente previa autorizzazione medica. Nonostante ciò, in presenza di problemi di salute, l’utilità del massaggio svedese nel contrastare i sintomi che li caratterizzano non può essere garantita.

Massaggio
Californiano

Il massaggio Californiano è nato in America nei pressi di San Francisco negli anni ’70, ideato da equipe di professionisti in diverse discipline che operavano nei centri psicoterapeutici e nelle cliniche dove erano ricoverati i reduci del Vietnam.
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Il trattamento ideato voleva risvegliare nelle persone che lo ricevevano, attraverso metodiche dolci e naturali, sensazioni e sensibilità bloccate, permettendo di ritrovare la propria percezione corporea ed esprimere emozioni e vissuti.

Il massaggio californiano si effettua con oli profumati.
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L’operatore resta sempre in contatto con la persona trattata e le mani seguono movimenti lenti, fluidi, avvolgenti, ritmici, circolari, lunghi sull’intera superficie del corpo, dando una straordinaria sensazione di benessere, di completezza, di gioia e di calma.
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Questo massaggio porta profondi effetti riequilibranti consentendo all’energia vitale di ritornare a scorrere nel nostro corpo donando una sensazione di rilassamento e benessere generale, oltre a modellare, tonificare la pelle, sciogliere contratture muscolari e dare elasticità alle articolazioni.
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Fin dalle prime sessioni si possono rilevare benefici molto significativi, sia sul piano fisico in generale, sia sul piano emozionale e psichico. È molto indicato in caso di forte stress per portare calma all’attività discorsiva mentale.
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Il trattamento ha una durata di circa 60 minuti e si esegue con l’ausilio di olio caldo.

Massaggio Rudolf Breuss

Il massaggio Breuss alla colonna vertebrale è una “disciplina bionaturale” ideata dal guaritore e naturopata austriaco Rudolf Breuss (1899-1990).

Parte dal presupposto che non esistono dischi intervertebrali consumati, ma solo “dischi degenerati” e che una rigenerazione sia possibile: durante uno sforzo fisico, o più comunemente durante le normali attività diurne i dischi intervertebrali vengono compressi, perdendo liquidi. Con esercizi di scarico vertebrale, o semplicemente dormendo o riposando in posizione sdraiata le vertebre si allontanano leggermente tra di loro, favorendo un riassorbimento dei liquidi da parte dei dischi.

Il massaggio Breuss consiste in diverse manovre di rilassamento e distensione della muscolatura intervertebrale che favorirebbero questo processo naturale. Si utilizza preferibilmente come prodotto per il massaggio l’olio di iperico (a cui vengono attribuite proprietà sedative e antinfiammatorie), ma anche altri oli possono essere utilizzati.

Esiste poi un fase più sottile del massaggio che prevede l’utilizzo di un foglio di carta seta (carta velina) da stendere lungo la schiena (abbondantemente unta) del ricevente, mantenendo le mani dell’operatore a contatto, di volta in volta lungo l’intera colonna. I sostenitori del metodo avanzano due spiegazioni per questa manovra: una di tipo “energetico”, una di tipo biochimico.

Dal punto di vista biochimico, la carta creerebbe un ambiente caldo umido con la cute del ricevente: il calore viene in parte dal corpo del ricevente, in parte dalle mani appoggiate dell’operatore, mentre sotto la carta l’olio contribuisce a creare un microclima umido. In sostanza si forma un piccolo “effetto serra” lungo la schiena del ricevente che, riscaldandosi e idratandosi, rilascerebbe le tensioni muscolari e di conseguenza il dolore.

Massaggio
Decontratturante
Olistico

Lo stress, l’affaticamento, le posture errate, un’intensa attività fisica spesso provocano un aumento involontario del tono muscolare che può risultare doloroso e fastidioso.
Il massaggio decontratturante riduce le tensioni, scoglie le contratture e migliora la vascolarizzazione delle aree coinvolte alleviando il dolore causato dalle algie muscolari. Riattiva la circolazione portando ossigeno e nutrimento ai tessuti e genera un effetto rilassante, rassodante e defaticante.
La durata complessiva del trattamento su tutto il corpo è di circa 60 minuti.

Massaggio
Antistress

Il Massaggio Antistress ha lo scopo di favorire lo smaltimento delle conseguenze che lo stress e i ritmi di vita serrati che spesso imponiamo a noi stessi, producono sul corpo.
​Il trattamento ha una durata di circa 50 minuti, si esegue con l’ausilio di olio caldo e prevede una sequenza di manovre su tutte le aree del corpo con particolare focus su viso, piedi e addome.
​Tra i principali benefici riscontrabili fin dalle prime sessioni ricevute ritroviamo un’attivazione del sistema nervoso parasimpatico, la diminuzione della pressione sanguigna, una respirazione più lenta e profonda accompagnata da una maggior armonia e leggerezza del proprio corpo. Il rilassamento muscolare e nervoso insieme alla liberazione di endorfine, favorisce inoltre un sonno più profondo e ristoratore che porta a un netto incremento dell’energia vitale.